Stages escalade en Haute-Savoie
Cet été passe un cap !! Du bloc à la falaise, de la couenne à la grande voie, des voies équipées au terrain d'aventure.
Stage : je débute en falaise
En avant pour une découverte inoubliable ! Viens apprendre les bases de l’escalade en couenne dans les belles falaises de la vallée du Giffre et du Risse ou du Chablais. Un terrain de jeu idéal pour acquérir les bons réflexes et gagner en autonomie.
Cette initiation est accessible aux débutants mais aussi aux personnes ayant un niveau intermédiaire. Alors prends tes chaussons, on s'occupe du reste !
De 4 à 8 personnes
A partir de 14 ans
Lieu : Vallée du Giffre, du Risse ou Chablais selon la saison et les conditions des falaises.
Jour 1 :
Le groupe se retrouve pour faire connaissance et discuter des attentes de chacun. Cette première journée de pratique sera dédiée à l'apprentissage des techniques de grimpe et d'assurage en moulinette puis en tête.
Jour 2 :
Cette deuxième journée sera centrée sur les techniques de grimpe en tête et la manip de relais. Nous pourrons pousser plus loin les apprentissages en fonction de l'expérience et des attentes de chacun.
→ Voir le calendrier des sorties et stages
A prévoir :
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2 litres d’eau par personne,
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Casse-croûte + encas (n’hésitez pas à ramener votre spécialité à partager),
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Protection solaire : lunettes, crème,
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Tes chaussons (prêt sur demande).
Inclus :
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Tout le matériel spécifique à l’activité : casque, baudrier, corde à simple, descendeur, vache, dégaines,
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L'encadrement.
Tarif falaise 2 jours débutants
160€/personne*
Tarif réduit -10% : Étudiants, demandeurs d'emploi et familles nombreuses (à partir de 5 pers.) sous présentation d'un justificatif.
Stage falaise progression
En avant pour un week-end de grimpe à la mythique falaise d’Ablon sur le plateau des Glières ! Au programme, comment aborder une voie qui vous résiste, trouver des solutions à ses blocages, les astuces pour atteindre le cap supérieur, tactique, gestion du stress et de l’effort, respiration et visualisation. Alors prends tes chaussons et ton hamac, on t’emmène à la Mecque de l’escalade en Haute-Savoie !
De 4 à 6 personnes
A partir de 18 ans
Niveau 6a en tête minimum
Falaise d’Ablon (Ou plus au sud selon les conditions météorologiques.)
Jour 1 :
Rendez-vous au plateau des Glières. Après avoir fait connaissance et discuté des attentes de chacun nous préparons nos sacs pour 2 jours de grimpe et bivouac en pleine nature. Durant cette première journée on alterne entre pratique et théorie, pour prendre conscience de ces blocages et de ces points forts. Nous parlerons des méthodes qu’utilisent les meilleurs pour atteindre leurs objectifs. Durant l’après-midi, chacun se choisi un projet et commence à le travailler avec les techniques abordées durant la journée. Le soir, nous installerons notre bivouac pour une soirée conviviale et un repas collectif suivi d’une nuit sous les étoiles en Hamac ou en tente.
Jour 2 :
Une journée personnalisée en fonction de votre projet choisi la veille et de vos attentes. L’objectif étant de se faire plaisir, de se dépasser, d’apprendre et de mettre en pratique les apprentissages de la veille. Retour en fin d'après-midi pour un débriefing personnalisé.
→ Voir le calendrier des sorties et stages
A prévoir :
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3 litres d’eau par personne,
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Repas + encas (n’hésitez pas à ramener votre spécialité à partager),
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Protection solaire : lunettes, crème,
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Matériel de bivouac (location possible),
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Tes chaussons.
Inclus :
-
Tout le matériel spécifique à l’activité : casque, baudrier, corde à simple, descendeur, vache, dégaines,
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L'encadrement.
Tarif falaise 2 jours progression
180€/pers.*
Le tarifs ne comprend que l'encadrement pour les deux journée. Ne comprend pas le transport, la nourriture et l'hébergement.
Stages grandes voies
Ma 1ère grande voie
Jour 1 :
Ce premier jour, on revoit ou découvre la grimpe, l'assurage en tête et les manips de base en grandes voies : faire des relais béton, assurer son second de cordée, descendre en rappel avec un autobloquant, gérer les cordes à double et communiquer. L'après midi on met ces manips en pratique sur une voie de plusieurs longueurs.
Jour 2 :
C'est parti pour votre première grande voie ! Vous évoluez avec votre compagnon de cordée sous l'œil avisé du guide pour une journée en hauteur inoubliable.
2 jours : 230€/pers.*
Vers l'autonomie en grande voie
Préparer sa course.
Gérer le tirage.
Les différents types de relais.
Les aides au second.
Enchainer des rappels avec efficacité.
Que faire en cas de corde coincée?
2 jours : 250€/pers.*
Pour les stages "grande voie", le contenu s'affine en fonction des objectifs, du niveau et du rythme de chacun au cours du stage.
En Haute-Savoie.
A partir de 16 ans.
Groupe de 3 à 4 personnes.
→ Voir le calendrier des sorties et stages
Matériel à prendre :
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Chaussures de sport et sac à dos,
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2 litres d'eau minimum,
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Un encas (Barre de céréales, fruit…),
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Pique-nique pour le midi,
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Crème solaire.
Initiation au terrain d'aventure dans le Vercors
Partez à la découverte des magnifiques falaise du Diois, dans le Vercors, pour ce stage de grande voie en terrain d'aventure !
Pré-requis :
Savoir grimper et assurer en tête.
Avoir déjà réalisé quelques grandes voies.
Jour 1
Site école pour apprendre à poser de bonnes protections, cablés et friends. Escalade d'une longueur sur coinceurs. Apprendre à construire un relais sur coinceurs, avec 2 et 3 points. Revoir la manip de descente en rappel.
Jour 2
Apprentissage de la grande voie en terrain d'aventure aménagé. On travaille la pose de coinceurs pour compléter l'équipement en place. Gestion de la corde à double et du tirage.
Jour 3
Course d'arête ! Progression sur une des magnifiques arêtes du Diois. Parcours semi-équipé. A compléter par des lunules, friends, cablés. Relais généralement avec un point à compléter. Ambiance garantie sur le fil de l'arête !!
Jour 4
Une journée adaptable selon la forme du groupe, couenne et manips de corde ou grande voie. Préparation de la course du lendemain.
Jour 5
A vous de jouer ! On vous emmène vers l'autonomie dans une grande voie semi-équipé. Trouver les topo, recouper les informations, trouver l'accès à la falaise, évoluer en sécurité et en suivant le bon itinéraire.
Ce stage vous intéresse ? Contactez-nous pour définir ensemble d'une date.
Tarif terrain d'aventure:
590 €/pers.*
Stage pour 3 ou 4 pers.
* Nos tarifs comprennent l'encadrement et le matériel spécifique à l'activité. Ne comprennent pas le transport, la nourriture et l'hébergement. En fonction du niveau des participants, des conditions météorologiques, pour des raisons de sécurité ou pour le bon déroulement du stage, ce programme peut être amené à varier.